こんにちは 昨日の今週最後の お一人様ランチ。 前夜の残りの カレー。 もち麦ご飯は 一旦お茶碗に入れて 量を見ます。 カレーで やりがちな お皿に適量の ご飯を。。 は やらないように 気をつけています。 カレーの時って どうしても ご飯の量が多くなって…