私の好きなオートミールの食べ方

こんにちは😊

子供達は給食が始まり

2022年の

私の　お一人様ランチも

始まりました。

2022年最初の

お一人様ランチは

昨日の夕飯の残りものの

白菜と豚バラの

ミルフィーユ。

ですが昨日は

少し残っていた

もやしや　

えのきなども

入れました。

それを今日は小さめの　

お鍋に　うつして

頂きました。

これ。。

なんだか

しょっちゅう食べています😅

あとは

これまた残りものの

お味噌汁。

それから

去年の10月頃から

お一人様ランチの時に

密かに食べるようになった

オートミールおにぎり。

お一人様お鍋と

オートミールおにぎりの日

　

スープと

オートミールおにぎりの日

食欲がなかったときは

オートミールおにぎりのみの日

なんなら酸味が足りず

おい梅干しをしたりの日😅

色々な食べ方を試しましたが

私はオートミールは

おにぎりが

1番美味しく頂けます。

しかも食べ方も決まって

梅まみれが1番食べやすいです☺️

男梅のふりかけと

カリカリ梅を

フリフリ混ぜ混ぜして

中に梅干しを入れます。

酸味好きにはサイコーです😊

あとは食べる時に

味のりを巻きます。

午後に眠たくなってしまうのが

とっても嫌で始めてみましたが

この食事だと私は眠たくなりません。

私は30gの　おにぎりを

食べていますが

お腹の持ちも良いです。

大好きな　

サラダや　

お鍋や　

スープ

と

好きな味の

オートミールおにぎりなので

いつも大満足です✨

私は　この

オートミールを頂いています😊

今日も　ご覧頂きまして

ありがとうございました。