運動DAY

こんにちは(^ ^)

今日は。。

歩きました💦

いつもは　

ちぃさんとの　お散歩で　

だいたい　この半分が平均の毎日。

今日は学校行事があって　

ちぃさんの　お散歩の後　

同じくらいの距離を

学校まで歩いたら　

この歩数。。

結構　歩いた感あっても

一万歩には行かず。。

一万歩って　スゴイんだなぁ💦

学校から帰ってきて

少し休憩してから　

もう少し運動。。

スクワット30×3セットと　

1分プランク×3セット。。

今日は数日　続いていた筋肉痛が

落ち着いての運動再開！！

嫌にならず出来たー！！

頑張れた！！

さぁ　何の予定もない　

ゴールデンウィークが始まります💦

しかし　どうしようかしら(ｰ ｰ;)

そんな　お家が多いのかなぁ。。

今年に入って

百均で買った小さな植物が

こんなに大きくなって

お花まで咲かせました♪

左奥にあるのが

大きくなって　

お花を咲かせた植物！！

この３つの植物は

みーんな百均で購入しましたよ(^ ^)