☆やめられない麺類☆

こんにちは。

MEです(^^)

私の お昼ご飯

基本 自炊です！

基本 麺類です💦

         ＊ちょっと お買い物の話し＊

お昼に食べるのかは分かりませんが

午前中(お昼近い時間に)

スーパーに行くと

まぁ お惣菜やら冷食やら カップ麺を

買われている奥様方を多く見ます。

私は お惣菜・冷食は

ほぼ買いません。

(パパさんは大好きです💦)

なぜなら高いからです。

なので それらを買っている人をみると

食費に余裕があっていいなぁ

とは思ってしまいます・・・

カップ麺

それは買います！買います！

なぜなら私は麺類が大好きなのです！！

で

お昼ご飯！

カップ麺は たまにですが

インスタントのラーメンは

乾麺・生麺どちらも良く食べてしまいます！

その食べ方ですが麺だけでは食べれず💦

野菜たっぷりが大好きです！

もやしなら一袋いれます。

パスタ

これまた たまらなく大好きで

やっぱり良く作ってしまいます💦

しかも大盛り（−＿−；）

ダメなのは十分 分かっています💦

あぁ〜最近は控えてるから>_<

大好きな トマトソース味のパスタを

タバスコいっぱいかけて

いっぱい食べたい・・・

あぁ〜

ダメだ💦ダメだ💦

そして

昨日・今日の お昼は

ほぼ同じで

お野菜いっぱい&唐辛子いっぱいの

おうどん(^^)

やっぱり麺(^◇^;)

白だしの おつゆに

ほうれん草に みょうがに ネギに

しいたけと しめじが入ってます。

出来上がったら

ポッカレモンを チラッとかけます。

酸味好きなので(^^)

サッパリ食べれますよ(^^)

体型改善したいなら

1番見直さないとならない

この麺類摂取💦

けど

これらを全て断ち切ったら・・・

もう一生食べない方がいいってくらい

再び食べ始めたら必ず起きるリバウンド💦

なので量は今までよりは気をつけて

(特に パスタ)

食べたい物は食べて

運動に力を入れようと

そう結論を出しました✨

今までは好きに食べて運動もしない

これからは好きに食べて運動をする

どんな変化が起きるのか

楽しみです！